Karsten Kaping är gammal elitfäktare och Svenska Fäktförbundets förbundssjukgymnast. Han ingår också i Sveriges Olympiska Kommittés medicinska team.

Karsten Kaping är gammal elitfäktare och Svenska Fäktförbundets förbundssjukgymnast. Han ingår också i Sveriges Olympiska Kommittés medicinska team.

Tränings- och utrustningstips från Karsten

4 juni, 2007 09:33 | Pierre Thullberg

Vill du veta mer om hur du ska lägga upp din träning och vad du bör tänka på för att slippa onödiga skador? I så fall ska du läsa förbundssjukgymnasten Karsten Kapings artiklar på fencing.se.

Karsten är legitimerad sjukgymnast med specialistkompetens i ortopedisk manuell terapi. Han ingår sedan flera år i Sveriges Olympiska Kommittés medicinska team och har erfarenhet från många olympiska idrotter. Hans egna bakgrund som mångårig elitfäktare kommer väl till pass för uppdraget som förbundssjukgymnast inom Svenska Fäktförbundet.

Nu är det premiär för förbundssjukgymnastens sida på fencing.se. Karsten skriver med jämna mellanrum om skador, rehabilitering och träning.  

– Det är viktigt för dem som bedriver fäktning på olika nivåer att veta att det finns personer att bolla med och som har ett kontaktnät vidare. Skadade fäktare ute i landet kan även behöva få hjälp med instruktioner till sjukgymnasten på hemorten vilket förbundssjukgymnasten skall bidra med.

I sin första artikel tar Karsten upp betydelsen av bra fäktskor, varnar för att för långa handtag kan orsaka tennisarmbåge och tipsar om övningar för att motverka assymetrisk kroppsutveckling.

Läs mer på: www.fencing.se/svff-sjukgymnast 


Dela |

Kommentarer

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera.
Logga in eller bli medlem (helt gratis).

Aktuellt > Nyheter